La douleur menstruelle est un problème commun qui se produit principalement avant et pendant le premier jour des règles. Afin d’évacuer l’endomètre le tissu musculaire dans l’utérus se resserre. Ces contractions causent souvent une douleur menstruelle.
Plus de 60% des femmes souffrent de(graves) douleurs menstruelles. La douleur menstruelle se produit sous la forme de douleurs abdominales, de maux de tête, de nausées, de vomissements, de crampes et de maux de dos. Certaines femmes ont une perte de sang intense et souffrent déjà de douleurs menstruelles autour de la période d’ovulation.
Douleur menstruelle
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Que faire en cas de douleurs menstruelles
Il existe plusieurs façons de soulager la douleur. Vous pouvez utiliser des antalgiques. Le paracétamol a peu d’effets secondaires et est disponible par le bais des pharmacies partenaires de Dokteronline.com, vous n’avez pas besoin d’une ordonnance pour cela. Lorsque le paracétamol ne suffit pas, vous pouvez utiliser de l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou du naproxène (Aleve). Ces anti-douleurs sont disponibles en vente libre, mais ont l’effet secondaire d’endommager la paroi de l’estomac et des intestins.
La menstruation et la pilule
Une bonne solution pour les douleurs menstruelles est de prendre la pilule. Les hormones qui se trouvent dans la pilule empêchent la maturation des oeufs et l’ovulation. Beaucoup de femmes (80% - 90%) remarquent une différence importante dans la force de la douleur en prenant la pilule contraceptive. C’est souvent le meilleur remède pour les douleurs menstruelles.
Autres options
En plus de la pilule, il y a d’autres options pour soulager les douleurs menstruelles. La chaleur aide souvent contre les crampes d’estomac. Vous pouvez tenir un coussin chauffant ou une bouteille d’eau chaude contre votre abdomen pour éviter les crampes et la douleur. Il existe aussi des patchs de chaleur qui donnent une chaleur agréable pendant environ 8 heures. Une troisième possibilité est Medisana Medistim, ce patch anti-douleur fait usage d’une stimulation nerveuse électrique transcutanée. Les petites impulsions stimulent les nerfs dans la peau, ce qui bloque les signaux de la douleur dans le cerveau et vous constaterez un soulagement immédiat.