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AbnehmenAkneAsthmaSchlecht schlafenÜbergewicht
AbnehmenGLP-1: mehr als ein körpereigener AppetitzüglerDas Inkretin-Hormon GLP-1 hilft dem Körper, Kohlenhydrate aus der Nahrung zu verarbeiten. Dazu regt es unter anderem die Insulinausschüttung in der Bauchspeicheldrüse an. Gleichzeitig hemmt es die Bildung des Hormons Glukagon, das den Blutzuckerspiegel erhöht. Auf diese Weise bleibt der Blutzucker im Gleichgewicht. Produziert wird GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) während der Mahlzeit im Dünndarm.Lies weiter
AbnehmenCagriSema: Was ist das und wie wirkt es?Die Entwicklung von Medikamenten gegen Adipositas (Fettleibigkeit) schreitet rasch voran. Seit 2014 wurden bedeutende Fortschritte erzielt, angetrieben von der steigenden Nachfrage nach wirksamen Behandlungen. Das Ziel der Therapien: die Verbesserung der Lebensqualität von Adipositas-Patienten. Die neueste Entwicklung auf dem Markt ist CagriSema. Das dänische Unternehmen Novo Nordisk erforscht derzeit das Präparat an Patienten mit Typ-2-Diabetes und starkem Übergewicht. Zum Zeitpunkt dieses Artikels ist das Medikament noch nicht erhältlich und befindet sich in Phase 3 von 4 der klinischen Studien. Was unterscheidet CagriSema von bisherigen Behandlungen? In diesem Artikel beleuchten wir genauer die Wirkungsweise, die möglichen Vorteile und die bisherigen Forschungsergebnisse.Lies weiter
AbnehmenWas sind Appetitzügler?Ein Appetitzügler kann beim Abnehmen helfen, indem er den Appetit dämpft. Dadurch verspüren Sie weniger Hunger und sind nach einer Mahlzeit schneller satt. Bei Übergewicht oder Adipositas (Fettleibigkeit) helfen Appetitzügler oft, das Abnehmen zu erleichtern. Haben Sie einen BMI von 30 oder mehr? Dies gilt als Adipositas und kann gesundheitliche Probleme verursachen. Gewichtsreduktion wird dann besonders wichtig – doch gerade das ist gar nicht so leicht. Vielleicht versuchen Sie schon länger vergeblich, abzunehmen. Oder es gelingt nicht, Ihren Lebensstil dauerhaft zu ändern. In solchen Fällen kann die Unterdrückung des Hungergefühls eine wertvolle Hilfe sein.Lies weiter
AbnehmenFettverbrennung ankurbeln ohne Hungergefühl: 5 wirksame MethodenDie Fettverbrennung, auch Lipolyse genannt, spielt eine zentrale Rolle beim Abnehmen. Einfach gesagt, gewinnt der Körper dabei Energie. Er verbrennt Fette aus der Nahrung oder aus seinen Reserven und wandelt sie in Energie um. Überschüssiges Fett bringt gesundheitliche Risiken mit sich, insbesondere bei Adipositas (Fettleibigkeit). Oft geht die Fettverbrennung mit einem Hungergefühl einher, was das Durchhalten einer Diät erschwert. Hier sind fünf praktische Tipps, um die Fettverbrennung anzukurbeln, ohne zu hungern.Lies weiter
AbnehmenErfolgsstorys: So erreichten andere ihre Ziele mit MedikamentenAbnehmen ist für viele eine echte Herausforderung. Nicht immer genügen gesunde Ernährung und Bewegung für den dauerhaften Gewichtsverlust. In solchen Fällen haben sich Abnehmmedikamente oft als entscheidende Helfer erwiesen. Lesen Sie hier inspirierende Geschichten von Menschen, die mithilfe von Medikamenten ihr Wunschgewicht erreicht haben. Wir zeigen ihre Hürden, die Wirkung der Medikamente und die erzielten Ergebnisse.Lies weiter
AbnehmenDarum sind Ernährung und Schlaf für das Abnehmen so wichtigBeim Abnehmen geht es nicht nur um „weniger essen“ und „mehr bewegen“. Auch genug Schlaf und die richtige Ernährung spielen eine maßgebliche Rolle. Aktuelle Forschungen belegen: Bei Schlafmangel essen wir mehr und nehmen schneller zu. Zudem macht uns ein Mangel an essenziellen Nährstoffen müde und erschwert dadurch einen dauerhaft gesunden Lebensstil. Lesen Sie hier, wie Schlaf und Ernährung gemeinsam zu einem effektiven Gewichtsverlust beitragen, und welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel gegen Müdigkeit helfen.Lies weiter
AbnehmenWie Bewegung und Medikamente bei der Fettverbrennung zusammenwirkenDie Synergie zwischen Bewegung und Medikamenten zur Fettverbrennung Bei der Gewichtsabnahme werden oft mehrere Strategien eingesetzt: Diät, Sport und manchmal auch Medikamente. Bewegung und Schlankheitsmedikamente können einander ergänzen: Das Fett wird effizienter verbrannt und man hat mehr Energie. Doch wie funktioniert dieses Zusammenspiel und wie nutzen Sie es optimal?Lies weiter
Für FrauenWeltfrauentag: Frauengesundheit und vernachlässigte HerausforderungenWarum es am Weltfrauentag auch um Gesundheit gehen sollte: Gleichberechtigung geht weiter als Chancengleichheit. Sie umfasst auch die Gesundheitsversorgung. Viele Frauen erkennen Herz-Kreislauf-Symptome nicht, Zyklusbeschwerden werden bagatellisiert und die medizinische Betreuung bei Wechseljahrsbeschwerden bleibt oft unzureichend. Dabei sind dies keine Nebenschauplätze, sondern grundlegende Herausforderungen im Gesundheitswesen. Mehr Sensibilisierung und bessere Versorgung sind unverzichtbar. In diesem Beitrag erläutern wir, warum Frauengesundheit am Weltfrauentag im Mittelpunkt stehen muss.Lies weiter
Gesundheit WinterLichtmangel im Winter: Was bedeutet das für Ihre Gesundheit?Weniger Licht, schwere Last: Wenn die Tage kürzer werden und sich die Sonne seltener zeigt, finden im Körper verschiedene hormonelle Veränderungen statt. Diese Schwankungen beeinflussen das Gewicht, die Stimmung, die Haut und sogar die allgemeine Gesundheit. Oft führt das Lichtdefizit zu einem Vitamin-D-Mangel und erhöhter Melatoninproduktion, was viele der Auswirkungen erklärt. In diesem Artikel erläutern wir, was dies für Ihre Gesundheit bedeutet und was Sie für Ihr körperliches Gleichgewicht tun können.Lies weiter
EmpfängnisverhütungVerhütung: Alles, was Sie über Arten, Vor- und Nachteile wissen müssen sowie praktische TippsEmpfängnisverhütung spielt im Leben vieler Frauen eine wichtige Rolle. Egal, ob Sie ungewollte Schwangerschaften verhindern, Ihren Menstruationszyklus regulieren oder andere gesundheitliche Vorteile erzielen möchten, es gibt eine breite Palette von Möglichkeiten. In diesem Artikel werden die gebräuchlichsten Verhütungsformen besprochen, einschließlich ihrer Wirkung, Vorteile und möglichen Nachteile. Auf diese Weise können Sie eine fundierte Entscheidung treffen.Lies weiter
GewichtsmanagementEine objektive Analyse von Medikamenten für das GewichtsmanagementDie Entwicklung von Medikamenten wie Mounjaro und Wegovy ist das Ergebnis intensiver Forschung nach effektiven Therapiemöglichkeiten für Adipositas (Fettleibigkeit). Diese Präparate bieten innovative Ansätze zur Gewichtskontrolle. Um jedoch eine informierte Wahl treffen zu können, ist ein objektiver Vergleich notwendig. Dabei muss auch berücksichtigt werden, welches Medikament am besten zu den eigenen Bedürfnissen passt. Eine vernünftige Ernährung und ausreichend Bewegung sind in jedem Fall unerlässlich für einen gesunden Gewichtsverlust.Lies weiter
AkneAknenarben: Vorbeugung und BehandlungAkne ist eine komplexe Hautkrankheit, die nicht nur während der aktiven Phase Spuren hinterlässt, sondern oft auch lange danach. Nicht selten haben die Narben erhebliche psychosoziale Auswirkungen und mindern die Lebensqualität. Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden, um der Entstehung von Aknenarben entgegenzuwirken und bestehende Narben zu behandeln. In diesem Artikel finden Sie fundierte Ratschläge zur Hautverbesserung und zur Minimierung der Narbenbildung.Lies weiter