Gedächtnisverlust (Konzentration)

Gedächtnisverlust kann wie folgt unterschieden werden:

• Anterograde Amnesie
• Retrograde Amnesie
• Vorübergehender Gedächtnisverlust
• Dauerhafter Gedächtnisverlust
• Vergesslichkeit
• Konzentrationsprobleme

Anterograde Amnesie und retrograde Amnesie

Gedächtnisverlust infolge einer Verletzung, wie etwa eines Schlaganfalls, einer Erkrankung oder einer anderen Störung, kann in anterograde Amnesie und retrograde Amnesie unterteilt werden.

• Bei anterograder Amnesie ist es der betroffenen Person ab dem Zeitpunkt der Hirnverletzung nicht mehr möglich, neue Erinnerungen zu bilden, während Erinnerungen an Ereignisse vor der Hirnverletzung erhalten bleiben.
• Retrograde Amnesie ist ein Gedächtnisverlust, bei dem die Person keine Erinnerungen an Ereignisse vor der Hirnverletzung abrufen kann, jedoch ab dem Zeitpunkt der Hirnverletzung neue Erinnerungen bilden kann.

Vorübergehender Gedächtnisverlust

Vorübergehender Gedächtnisverlust dauert in der Regel nicht länger als 24 Stunden und verschwindet dann spontan wieder. In dieser Zeit kann man sich vorübergehend nicht mehr daran erinnern, was man in den letzten Tagen gemacht hat, und ist auch nicht in der Lage, neue Informationen zu speichern, während die übrigen Funktionen unbeeinträchtigt bleiben.

Die genaue Ursache hierfür ist noch nicht bekannt, jedoch ist ein Zusammenhang mit der Durchblutung des Gehirns, emotionalem Stress und Persönlichkeitsmerkmalen bekannt. Es tritt vor allem bei Frauen mittleren Alters auf.

Dauerhafter Gedächtnisverlust

Die häufigste Ursache für dauerhaften Gedächtnisverlust ist Demenz. Auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente, Stress und das Alter kann es zu Vergesslichkeit und Konzentrationsproblemen kommen. Diese Formen von Gedächtnisproblemen lassen sich jedoch meist einfach behandeln, indem die jeweilige Ursache beseitigt wird.

Symptome von Gedächtnisverlust

Gedächtnisverlust äußert sich durch:

• Vergesslichkeit
• Gedächtnisverlust
• Denk- und Sprachstörungen
• Veränderte Persönlichkeit
• Schwierigkeiten bei alltäglichen Tätigkeiten
• Verlegen von Gegenständen
• Unruhe

Neben Vergesslichkeit und Gedächtnisverlust treten bei Menschen mit Demenz auch Denk- und Sprachstörungen auf. So kann eine demente Person wiederholt das Gesagte wiederholen und einfache Begriffe vergessen.

Viele Menschen neigen auch dazu, ständig Dinge zu verlegen, weil sie vergessen, wo sie diese abgelegt haben. Dies kann wiederum zu Unruhe führen.

Es wird zunehmend schwieriger, alltägliche Tätigkeiten wie etwa das Zubereiten von Kaffee auszuführen.

Oft verändert sich auch die Persönlichkeit von Menschen mit Demenz: Sie werden verwirrt, misstrauisch, depressiv oder ängstlich. Bestimmte Emotionen können plötzlich auftreten und es kann zu Handlungen kommen, die zuvor untypisch waren.

Einige Ursachen für Gedächtnisverlust sind:

• Alter
• Demenz
• Hirnverletzung
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Schlaganfall
• Depression
• Medikamenteneinnahme
• Stress
• Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel

Alter

Mit zunehmendem Alter treten naturgemäß häufiger Gedächtnisprobleme auf. In der Regel hat dies jedoch keinen wesentlichen Einfluss auf das tägliche Leben. Ältere Menschen kommen oft mit einigen Gedächtnisstützen aus. Der Unterschied zwischen Gedächtnisverlust durch Alter und durch Demenz liegt im Verlauf:

• Bei Demenz verschlechtert sich das Gedächtnis wesentlich rascher und gravierender. Innerhalb weniger Monate oder eines Jahres können große Teile des Gedächtnisses verloren gehen.
• Gedächtnisverlust durch Alter schreitet hingegen nicht wesentlich voran und bleibt über Jahre hinweg auf demselben Niveau.

Demenz

Demenz ist im Wesentlichen die Bezeichnung für eine Gruppe von Symptomen oder Erkrankungen, bei denen das Gehirn nicht mehr in der Lage ist, Informationen korrekt zu verarbeiten. Es handelt sich um einen Sammelbegriff für rund fünfzig Erkrankungen, von denen die Alzheimer-Krankheit die bekannteste ist.

Demenz entsteht dadurch, dass Nervenzellen im Gehirn zugrunde gehen. Wie schnell dieser Abbau des Gehirns voranschreitet, ist individuell unterschiedlich. Manche Menschen können noch jahrelang ein relativ normales Leben führen. Neben Gedächtnisproblemen treten bei Menschen mit Demenz auch Denk- und Sprachstörungen sowie Persönlichkeitsveränderungen auf.

Eine Hirnverletzung

Auch durch eine Hirnverletzung kann es zu Gedächtnisverlust kommen. In diesem Fall spricht man von einer Gedächtnislücke. Die Dauer des Gedächtnisverlusts hängt von Schwere und Lokalisation der Verletzung ab. Diese Form des Gedächtnisverlusts kann, wie oben beschrieben, in anterograde und retrograde Amnesie unterteilt werden.

Alkohol & Drogen

Übermäßiger Konsum von Alkohol oder Drogen kann ebenfalls zu Gedächtnisverlust führen. Alkohol wirkt dämpfend auf sämtliche Gehirnzellen. Dadurch funktionieren diese anders und sterben mit der Zeit ab. Jahrelanger übermäßiger Alkoholkonsum führt zum Schrumpfen des Gehirns. Auch Drogenkonsum kann zu bleibenden Hirnschäden führen.

Man kann auch einen Blackout erleiden, nachdem man eine große Menge Alkohol konsumiert hat. In diesem Fall weiß man nicht mehr, was passiert ist und was man getan hat. Dies stellt im Grunde eine Störung des Kurzzeitgedächtnisses dar.

Schlaganfall

Manche Menschen leiden nach einem Schlaganfall an Gedächtnisverlust. Ein Schlaganfall ist ein Sammelbegriff für eine TIA, einen Hirninfarkt und eine Hirnblutung. In diesem Fall liegt eine Störung der Durchblutung des Gehirns vor, wodurch ein Teil des Gehirns zu wenig Sauerstoff erhält. Diese Bereiche können absterben, was zu Ausfällen von Gehirnfunktionen führen kann.

Depression

Auch bei Menschen mit Depression kann es zu Gedächtnisverlust kommen, da das Gehirn gewissermaßen schrumpft und bestimmte Nerven keine Verbindungen mehr herstellen können. Dadurch können depressive Personen sich an bestimmte persönliche Situationen nicht mehr erinnern, vermutlich als Schutz vor negativen Emotionen. Dasselbe gilt für Menschen, die ein Trauma erlitten haben.

Medikamente

Bestimmte Medikamente wie Schlaf- und Beruhigungsmittel können zu Gedächtnisverlust und Konzentrationsproblemen führen. Auch die Kombination verschiedener Arzneimittel kann Gedächtnisprobleme verursachen.

Stress

Menschen, die unter Stress leiden, haben häufig Gedächtnisprobleme, weil das Gehirn in diesem Zustand nicht die Kapazität und die Ressourcen hat, das Gedächtnis optimal zu nutzen, wodurch man Dinge vergisst und weniger neue Erinnerungen bildet.

Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel

Auch ein Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel kann zu Gedächtnisproblemen führen. So wurde festgestellt, dass ein Mangel an Vitamin B (was häufig bei Menschen vorkommt, die viel Alkohol konsumieren) dazu führt, dass das Gehirn weniger gut funktioniert. Schließlich haben Menschen mit zu wenig Flüssigkeit im Körper auch einen Mangel an Elektrolyten, wodurch das Gehirn nicht optimal arbeiten kann.

Es ist wichtig, körperlich aktiv zu bleiben und alltägliche Tätigkeiten, soweit möglich, weiterhin auszuüben. Versuchen Sie, soziale Isolation zu vermeiden. Achten Sie weiterhin auf eine gesunde und ausreichende Ernährung, da das Gehirn 20 bis 30 % der gesamten Energie des Körpers benötigt.

Die Forschung zur Behandlung von Demenz, wie etwa Alzheimer, wird fortgesetzt. Derzeit gibt es noch kein Medikament, das eine Heilung ermöglicht. Es stehen jedoch Medikamente zur Verfügung, die den Verlauf der Erkrankung verlangsamen können. Beispiele hierfür sind:

• Galantamin
• Rivastigmin
• Donepezil
• Memantin

Galantamin, Rivastigmin und Donepezil werden bei leichten bis mittelschweren Formen der Alzheimer-Krankheit verschrieben. Diese Arzneimittel werden auch in allen Stadien der Parkinson-Demenz und der Lewy-Körperchen-Demenz eingesetzt. Memantin kann bei einer mittelschweren bis schweren Form der Alzheimer-Krankheit verordnet werden. Beachten Sie, dass eine frühzeitige Diagnose von Demenz für eine effiziente Behandlung entscheidend ist. Je früher mit der Medikation begonnen wird, desto besser kann der Verlauf der Erkrankung verlangsamt werden.

Alternative Behandlungen

Darüber hinaus gibt es zahlreiche alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Gedächtnisproblemen, wie die Einnahme pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel. Beispiele hierfür sind:

• Grüner Tee
• Kokosöl
• Das Bredesen-Protokoll
• Das chinesische Heilkraut Ginkgo biloba
• Kurkuma
• Oxytocin (Kuschelhormon)
• Verschiedene Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
• Cannabis und Marihuana

Die Wirksamkeit solcher alternativen Behandlungen ist jedoch wissenschaftlich nicht belegt. Beachten Sie auch, dass ein Übermaß an Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln schädlich sein kann. Sprechen Sie daher stets mit Ihrem Arzt, bevor Sie damit beginnen.

Zusätzliche Risiken und Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen von Medikamenten zur Verzögerung der Demenz sind:

• Magen- und Darmbeschwerden
• Gewichtsverlust
• Depressivität
• Schläfrigkeit
• Schwindel

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn diese Nebenwirkungen länger anhalten oder schwerwiegend sind.

Gedächtnisverlust infolge von Demenz kann durch einen gesünderen Lebensstil verhindert werden. In erster Linie sollte man mit dem Rauchen aufhören, da Rauchen das Risiko für die Alzheimer-Krankheit um 45 % erhöht. Auch Übergewicht steigert das Risiko für Demenz. Ein erhöhter Cholesterinspiegel führt zu einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die wiederum das Risiko für Demenz erhöhen können. Vermeiden Sie zudem übermäßigen Alkoholkonsum und den Gebrauch von Drogen. Der Konsum von mehr als einem Glas Alkohol pro Tag hat bereits negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Ausreichende Bewegung ist ebenfalls wichtig für eine bessere Durchblutung. Halten Sie Ihr Gehirn aktiv, indem Sie beispielsweise einen neuen Kurs besuchen oder Ihre sozialen Kontakte pflegen. Haben Sie noch Fragen zum Gedächtnisverlust? Dokteronline.com kann Ihnen weiterhelfen. Auf unserer Website können Sie eine Beratung mit einem registrierten EU-Arzt vereinbaren, der Sie weiter betreuen und gegebenenfalls die geeignete Behandlung verschreiben wird.

https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/m/memantine

https://www.hersenstichting.nl/de-hersenen/werking-van-de-hersenen/functies/

https://www.apotheek.nl/medicijnen/rivastigmine#belangrijk-om-te-weten-over-rivastigmine