Osteoporose, også kaldet knogleskørhed, er en sygdom, hvor der nedbrydes mere knoglevæv end der dannes. Det resulterer i, at knoglerne mister deres styrke, og risikoen for brud og sammenfald af ryghvirvlerne stiger.
Osteoporose
Behandlinger
Årsager til osteoporose
Osteoporose forekommer ofte hos ældre. Efterhånden som man bliver ældre, ændres balancen mellem knogledannelse og -nedbrydning. Kvinder i eller efter overgangsalderen er ekstra følsomme over for osteoporose: På grund af faldet i østrogenhormonet nedbrydes mere knoglevæv hos dem. Andre årsager til primær osteoporose er f.eks.:
- En for ensidig kost (for få calciumrige produkter);
- For lidt bevægelse;
- Mangel på sollys. Kroppen laver D-vitamin, når den udsættes for sollys, og D-vitamin er nødvendigt for korrekt optagelse af calcium fra maden.
En bestemt fysisk tilstand eller brug af lægemidler kan også forårsage osteoporose. Hvis disse faktorer er årsagen til osteoporose, kaldes det sekundær osteoporose.
Symptomer på osteoporose
Skøre knogler brækker hurtigere, nogle gange endda uden nogen åbenbar grund. Ryghvirvlerne kan også falde sammen. Dette er ledsaget af rygsmerter, krum ryg eller fald i kropshøjde ('sammenfald i ryggen'). Muskelsmerter, nervesmerter og organproblemer kan også opstå som følge af den ændrede kropsstilling. En læge kan måle knogletætheden for at diagnosticere osteoporose.
Forhindring og behandling af osteoporose
En sund kost med meget calcium (mejeri, nødder, grøntsager) i kombination med tilstrækkelig motion udendørs kan være med til at forhindre knogletab. Et tilskud med calcium og/eller D3-vitamin kan virke forebyggende, men det bruges også som en supplerende behandling af eksisterende knogleskørhed. Ved osteoporose kan en læge ordinere osteoporosemedicin baseret på bisfosfonater. Disse lægemidler øger knoglemassen.